HOME | 全記事一覧
私のイチオシ☆キレイになれるアイテム紹介


■ボタニッシュエール モイスチャーハンドクリーム
無添加成分でもしっかり保湿してくれます。
植物の豊かな生命力を頂いて手のアンチエイジングしましょう。
アロマの香りに癒されますよ(o´∀`o)
ボタニッシュエール モイスチャーハンドクリームのレビュー

スポンサーサイト

--.--.--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

風邪の時におすすめのアロマオイル

2014.05.24
前回お話ししたように (前回の記事
風邪をひいてしまった私ですが、
つらいことに弱いので、できることはなんでもする!と
アロマも併用しました。

今日は、風邪のときに効くアロマオイルをご紹介します。


↓美意識を高める情報は、こちらを参考にしています。
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

風邪の時におすすめのアロマオイル

風邪の時は、この4つのアロマオイルがおすすめです。

●ユーカリ
 風邪といえばコレというくらい、よく聞くアロマですね。
 抗ウィルス、免疫力アップ、鼻づまり、くしゃみ、鼻水、せき咳、花粉症、去痰、
 殺菌、体の節々の痛み、体温を下げる効果があります。
  
●ティーツリー
 殺菌作用が強いといわれているアロマですね。
 殺菌、抗ウイルス、免疫力アップ(特に白血球の活性化)、のどの痛みに効果が
 あります。
 殺菌作用が強いので、風邪以外にも、ナチュラルクリーニングに混ぜて
 殺菌効果を高められます。
 虫刺されにも使えます。虫刺されには、綿棒にたらして患部に塗ります。
 うがいにも使えますよ。

●ラベンダー
 万能アロマとして有名ですね。鎮痛、消炎、殺菌などいろいろ効きます。
 ほんと万能。
 免疫力アップ、鎮痛作用、頭痛、筋肉痛、胃痛、空気の殺菌、
 のどの痛み、くしゃみ、鼻水、せき、体の節々の痛みに効果があります。
 消炎、殺菌効果が高いので、風邪以外にも、日焼けした肌や虫刺されにも
 使えます。
 リラックス効果もありますので、休息をとるときに合わせて使いたいですね。

●ペパーミント
 スカスカした爽快感があるアロマです。
 吐き気、胃痛、発汗作用、せき、鼻づまり、のどの痛み、殺菌効果があります。



お持ちのアロマオイルはありましたか?
いきなり、4つも用意するのが大変でしたら、どれか1つで十分だと思います。
おすすめはユーカリでしょうか。
でも、他のアロマオイルも、風邪じゃない時にとてもお世話になりますよ(^^)

デュヒューザーをお持ちでなかったら、マグカップにお湯を入れて、
アロマオイルを2滴くらいたらして、嗅ぐだけでも効果があります。

または、ティッシュにアロマオイルを1滴たらし、
畳んで直接皮膚に当たらないようにして、
マスクの中に入れれば、外出中でもアロマを取り入れられますね。



アロマオイルは、混ぜ物なしの純度100%のアロマオイルを使用した方が
効果が期待できます。

私は、ヤング・リビング社のアロマオイルを使っていますが、
近所の雑貨屋さんで買えるようなアロマオイルとは、
効果が断然違います!

種まきから製品まで全てのプロセスに厳重な注意を払って作られている
オイルなだけあって、濃厚で高品質なアロマオイルです(^^)



普段からアロマの芳香浴を楽しむようにしていれば、
お部屋の空気も殺菌されますし、免疫力がアップして風邪を引きにくくなります。

アロマのある生活いかがですか?



↓美意識を高める情報は、こちらを参考にしています。
にほんブログ村 美容ブログ 女子力アップへ
にほんブログ村

☆とうこのおすすめアイテム☆
アイムピンチ美容液アイムピンチのレビュー一刻も早くたるみを改善したい時の救世主 すっぽん小町すっぽん小町のレビュー体の不調の改善を即実感☆コラーゲンもたっぷり入ったサプリ HANAオーガニックUVミルクウェアルーUVのレビュー乳液なのにリキッドファンデ並みのカバー力を持つ日焼け止め メタバリアNEOメタバリアNEOのレビュー糖の吸収をブロックし、体内の脂肪を燃焼しやすくするサプリ


コメント

管理者のみに表示
« 前の話へ | HOME |  次の話へ »
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。